Duración: 25 min
Propósito: Encender tu chispa creativa, superar la procrastinación e inducir un estado de flujo mental
Frecuencias: Beta/Alpha variables + 14 Hz (bienestar) y 40 Hz (Gamma)
Una secuencia innovadora diseñada para inducir un estado de flujo donde ideas y acción se alinean. Ideal para brainstorms o iniciar proyectos, usala con intención específica (ej: "terminar este informe") o simplemente déjate llevar por el viaje sensorial
Primeros 11 minutos:
- Efectos visuales intensos que preparan la mente
- Pulsos Gamma relajantes que evolucionan hacia frecuencias motivadoras
Minutos 12-20:
- Transición progresiva de 10.20 Hz (Alpha) a 14 Hz (bienestar)
- Efectos visuales más sutiles pero profundamente estimulantes
Final (últimos 5 minutos):
- Clímax con doble onda Gamma a 40 Hz
- Ritmo pulsante que potencia la claridad mental
- Sensación de "despertar" energizado
Momento ideal: Mañanas o crisis de productividad
- Espacio donde puedas tomar notas post-sesión
- Combínala con música instrumental en volumen bajo
Diseño híbrido que potencia tanto la productividad como la experiencia lúdica
"JUST DO IT es como un café para tu cerebro: te despierta, te inspira, y lo más importante... ¡te hace pasar a la acción!"